先日7月16日に店舗イベントとして、第1回Master Mindシングルデッドリフト大会を開催しました！

今回の大会は、公式大会にはない『シングルデッドリフト』の大会です。

Master Mind開催大会のコンセプト

まず、Master Mindで開催する大会（＝イベント）は、非公式大会です。

記録を出しても認定などはされませんので悪しからず。

大会コンセプトは

『楽しく、真剣に！！』

ルールも独自に定めている、所謂『エンジョイルール』です。

パワーリフティングの楽しさを少しでも感じて頂きたい！という思いで開催していく事を決めました。

エンジョイルールの訳

なぜエンジョイルールなのか？という点ですが、パワーリフティングという競技はまだまだマイナー競技です。

トレーニングを行なっている人であれば誰でもスクワット、ベンチプレス、デッドリフトのビッグ３と言われえる種目は行なった事があると思います。このビッグ３の合計挙上重量を競うのがパワーリフティングという競技です。

近年のフィットネスブームでそれらのトレーニングを行う人も増え、パワーリフティングに興味を持つ方も大幅に増加してきている傾向があります。

その中で、

『少し自分の力を試してみたい！』

という方も大勢いらっしゃると思います。

ですが、いきなり『公式大会参加』というものは、かなりのハードルがあると思います。

友人や知人に選手が居たり、ジムのオーナーが大会関係者などであれば少し話は変わるかもしれませんが、全くの個人で公式大会へいきなり参加するのはとても勇気がいる事ですし、勝手がわからない事だらけなのでとても大変です。

栗原の場合は、たまたまトレーナーの師匠にあたる方がパワーリフティングをされていて色々と教えて頂けたので、そこまで戸惑ったりはありませんでしたが、見ず知らずの個人選手だととても大変でしょう。

ルールも3種目共に規定があり、ただ挙上できればいいという訳ではありません。

今回厳密なルールではなく、エンジョイルールとしたのは、

・大会で試技を成功させる楽しさ

・自己ベストへの挑戦

・練習の成果の発表

等を楽しんで、且つ真剣に行なって頂きたいと思ったからです。

公式大会にも近く、日頃の練習環境にも近いという形を模索してルールは設定しました。

今回は、公式大会では使用不可のリストストラップやパワーグリップなども可能としましたし、コスチュームもシングレット以外にも半袖短パンなど普通のトレーニングウェアも可能としました。試技も二度上げや過度なチーティング動作でなければ成功となる様にしています。

実際の大会の様子

実際の大会の様子は当日インスタ Liveで配信も行いました。

多くの視聴を頂けた様でありがとうございました！

まず、大会は一人の失格者や怪我人を出さずに無事終える事ができて大変良かったです。

会場設営

各階級のメダル＆最優秀選手賞のトロフィー準備

（↓↓久保田選手、お写真ご提供ありがとうございます！）

進行も可能な限り公式大会に近い雰囲気を感じて頂きたいので、【検量→コスチュームチェック→W-up→試技開始→表彰】といった流れで行いました。

進行表（準備時の物です）

試技では、多くの方が自己ベストを更新して、大いに盛り上がりました！！

特に、後半グループ最終試技者の藤野選手の260kgリフトでは、会場が一番の盛り上がりでした！

藤野選手のinstagramより

また、参加選手の方が様子や感想をブログレポートにして頂いているので、ぜひお読み頂きたいです。

【久保田 甲斐選手のブログ】

◉学ぶホームトレーニー：第1回 Master Mind シングルデッドリフト大会に参加してきました！75kg級で2位入賞です！

【武藤 和也選手のブログ】

◉パーソナルトレーナー武藤のブログ：DL大会に向けてしたこと。

楽しかったです！の声

今回の大会開催は正直初めての事でとても不安が大きかったですが、終わって見ればとても楽しく充実した大会になりました。

一重にご参加頂いた選手、応援、観戦に足を運んでくださった方々、ボランティアで運営を支えて頂いた方、Master Mindスタッフのみんなのお陰です。

ありがとうございました！！

シングルデッドリフトという公式大会にはないジャンルでの開催で、人数が集まらなかったら・・・、と考えたりもしましたが、会場定員いっぱいの選手が集まって頂き、そして何より

初めての大会がとても楽しめました！！

と言って頂けた事や、観戦に訪れた方も、

次回は自分も出場したいです！

というお声を頂き、大変でしたが本当に開催して良かった！と思いました。

まとめ

今回の大会もとても充実した形で終える事が出来ましたが、反省点改善点も多々ありましたので、次回開催までにはその辺りも改善してよりご参加の方々に楽しんで頂き、好記録を出して頂けるようにしていきたいと思っています！

左：栗原　中：藤野選手(90kg級優勝＋最優秀選手)　右：久保田選手(75kg級準優勝)

全員で記念撮影

次回開催大会の予告

次回は９月２日（日）に『シングルスクワット＆シングルベンチプレス大会』を開催致します！

詳細は明日のブログでお知らせ致しますので、お楽しみに！！

ぜひ、日頃のトレーニングの成果を試す場や、公式大会に近い雰囲気を味わって見たいという方、パワーリフティングに興味がある方はご参加ください！！

現在6周年記念キャンペーン中！！（先着順：残り３名）

SNSの登録もお願いします

SNSでも情報発信していますので、ぜひそちらもお気軽に登録、フォローをしてください！

【Master Mind公式アカウント】

Twitter：@MasterMind_kt

Facebook page：＠mastermind.pt

Instagram：mastermind2012ebisu

LINE@：@mastermind（LINEアプリでID検索してください）

【栗原個人アカウント】

Twitter：@kuririn_h

Instagram：hirokurihara

【大河内個人アカウント】

Instagram：ayatoo8

Twitter：@ayaty2587

【沼川個人アカウント】

Instagram：numaxbonbayeah

お役立ち情報

LINE@へ無料登録でお得な情報をいち早くGET！！

下の友達追加をクリックして頂くか、LINEアプリ内のID検索より【＠mastermind】で検索してぜひ友達登録をお願いします！トレーニングや栄養、健康、美容などについて随時情報発信しています☆LINE@登録者限定の情報やサービス等もあるかも？です！！