東京都SJr.Jr.マスターズパワーリフティング選手権大会レポート
先日4月14日(日)にエスフォルタアリーナ(八王子)にて東京都SJr.Jr.マスターズパワーリフティング選手権大会が行われました。 当ジムからも6名の選手が出場しました。 会場は初めて使用する施設でしたが、大変綺麗で広々…
パワーリフティング
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先日4月14日(日)にエスフォルタアリーナ(八王子)にて東京都SJr.Jr.マスターズパワーリフティング選手権大会が行われました。 当ジムからも6名の選手が出場しました。 会場は初めて使用する施設でしたが、大変綺麗で広々…
パワーリフティング
皆さんこんにちは。Master Mindの栗原です。 今回は、昨今のパワーリフティング界で行われている“ウォーターローディング”の方法について私の実体験も含めてお話ししていこうと思います。 この記事が役に立つ方 大会前の…