メニュー・料金

現在新型コロナウイルス感染拡大を受けて、営業時間が変更となっております。

感染防止対策などにつきましても、詳細を下記よりご確認頂きます様お願い致します。

7月ジムご利用方法についての重要なお知らせ

◉体験セッション　９０分　１１,０００円　

◉ビジターパーソナルセッション　６０分　１６,５００円　/　９０分　２２,０００円

◉ビジター施設利用　　要予約　１回５,５００円　

＊ビジター施設利用ではトレーニング指導は行っておりません（補助や有料でパーソナルは可）のでご了承ください。

オンラインコーチング

オンラインコーチングは、ご来店が困難な方やご自分でのトレーニングプログラム作成が難しい、行き詰まりを感じる方、より効率よくBIG3の使用重量を向上させていきたいという方向けのメニューとなっています。

また、パワーリフティングの大会へ向けてのトレーニング計画や、試合前のピーキング指導なども行っています。

これから大会への参加を考えている方も大歓迎です！

オンラインコーチングの詳細はこちら

会員種別

目的や通い方（頻度など）のご希望によって適したプランをご用意しておりますので、ご自身のご希望と合わせてお選び頂けます。

最適なプランがわからない方は、スタッフがご希望をお聞きした上で、最適なプランをご提案させて頂きます。

毎月１〜10日の間に会員種別の変更届けを提出する事で、次月から異なる会員種別でご利用を頂けます。お仕事の関係や旅行などのご予定をみて、アップグレード、ダウングレードに対してフレキシブルにご対応をさせて頂いております。

＊月会費は毎月1日にクレジットカードへ課金される形になります。

＊休会制度あり（1,650円/月）。原則6ヶ月まで。（＊再申請する事で最大１年まで可能）

＊月途中でのご入会の場合は、当月希望回数の回数券（1〜4回）をご購入頂き、月会費の発生は次月1日からとなります。

＊各コース毎に6ヶ月、12ヶ月おまとめ払いが可能です。おまとめ払いは割引が入りますので、ご希望の方はスタッフまでお声がけください。

＊月会費、回数券、入会金等のご入金後のご返金は、理由の如何を問わず一切致しておりませんので予めご了承くださいませ。

パーソナルトレーニング会員

◉入会金　３３,０００円　

ブロンズ会員　＊回数繰越なし

＊隔週ペース等でトレーニングを考えている方へおすすめ。

＊ある程度自分で覚えてトレーニングを進められる（進めていきたい）方向け。

＊トレーニングフォームのチェックやメニューの確認変更をお願いしたい方向け。

＊定期的な体のコンディションのチェック、維持改善を目的とされる方向け。

＊フィットネスクラブ、自宅トレーニング、24時間ジムと併用している方が多い。

シルバー会員　（人気No.１）＊翌月まで繰越可

＊週1回ペースのトレーニングをご希望の方へおすすめ。

＊ボディメイク、健康維持などが目的の会員様の中で支持率No.1。

＊自宅トレーニングや24時間ジムと併用して週2～3回のトレーニング頻度を確保している方が多い。

＊長期的視点で体を変化させていきたい方向け。

＊健康維持、姿勢の根本からの改善などを目的にしている方も多数。

ゴールド会員　＊翌々月まで繰越可能

＊週２回のペースでしっかりと身体を変化させていきたい方向け。

＊集中して身体作りに取り組みたい方向け。

施設利用会員

現在新型コロナウイルス感染拡大を受けて、営業時間が変更となっております。

感染防止対策などにつきましても、詳細を下記よりご確認頂きます様お願い致します。

7月ジムご利用方法についての重要なお知らせ

＝　施設利用について　＝

＊利用可能時間：平日16:00〜22:00／土12:00〜20:00　休みは定休日（不定休）に準ずる

お支払い方法

＊ご入会時には、入会金＋２ヶ月分の月会費が掛かります。

追加回数券（ブロンズ、シルバー、ゴールド会員様専用）

月の設定回数より多くセッションを行いたい時などは、上乗せで回数券のご購入が可能です。

ご希望の方は、スタッフまでお尋ねください。

例）

・夏前だけ1ヶ月集中的にトレーニングしたい時

・結婚式が近い（出席する）ので、ひと頑張りしたい時

・年末年始の飲み会に備えてトレーニングしておきたい時

etc…

コンディショニング＆スペシャルトリートメント

筋肉や関節といった身体のバランスを整える各種手技（PNF、軟部組織リリース、関節アプローチなど）を通して日々固まってしまった部位をリセット＆リラックスさせます。

加えて、必要やご要望があれば、高濃度酸素オイルO2クラフト×マグネシウムスポーツローション×ミネクル168×コンプレフロス×ファンクショナルカッピングメソッド（FCM）なども組み合わせて、骨格や筋・筋膜組織などを最適な状態へと導きます。　

疲労の回復や身体のバランスの改善、スポーツのコンディション回復や維持を目的にされる方に最適です。

＊会員以外の方も単発でご利用頂けます。

＊要予約

30分　6,600円　/　45分　9,900円　/　60分　13,200円　

レンタル

●上下ウェアセット

880円　（どちらか一方のみ420円）

●シューズ

440円　サイズ　23cm 24cm 25cm 26cm 27cm 28cm

●シューズ、ベルト等お預かりサービス（月額）

1,100円／月

取り扱い商品

(店頭またはオンラインショップでご購入可能です)

プロテイン

たんぱく質の必要性

たんぱく質（プロテイン）は、三大栄養素のひとつであり、皮膚、筋肉、内蔵、髪など体の様々な組織を健康に保つのに欠かせない栄養素です。
体内には余剰なたんぱく質を蓄える機能がないため、体の組織を健康に保つためには毎日の食事から十分に摂取する必要があります。

アミノ酸とは

食品から摂取したたんぱく質は「アミノ酸」に分解されて吸収されます。
吸収された「アミノ酸」は体内でたんぱく質に再合成され、体の成長や維持、修復を助けます。

人の体は、20種類のアミノ酸で構成されていて、中でも「不可欠（必須）アミノ酸」と呼ばれる9種類のアミノ酸は体内で作られないため、毎日バランスよく摂取する必要があります。
この「不可欠（必須）アミノ酸」のバランスは「アミノ酸スコア」によって示され、スコアが100に近いほどアミノ酸バランスのよい食品です。

速吸プロテイン【CSPP１】

CSPP１ Golden Expressとは、カゼインたんぱく由来のたんぱく質補給サプリメント。カゼインペプチドを更に分解し、身体にとって一番効率よく吸収されるショートペプチドを９０％以上(たんぱく質成分中)含む日本初上陸のカゼインショートペプチド含有プロテインです。
吸収スピードが１５〜３０分以内なので、身体に必要なたんぱく質(アミノ酸)をタイムリーに供給でき、パフォーマンスをサポートします。

吸収性の高いカゼインショートペプチドの特徴を活かす為に、配合と製造にもこだわっています。（製造元リンク：(株)アクトファイブ）

内容量：６００g　価格：１３,９８０円

セルフケア＆トリートメントツール

NEW LINEUP

ドイツのヘルスケアツールメーカーMEDISANA（メディサナ）と ドクターエアが共同開発した振動技術。
3分間に10,000回※ のハイパワー振動が刺激することで、 日々のストレッチや運動を効果的にします。
筋力アップやシェイプアップの補助として、 一人ひとりの理想ボディ作りをサポートします。
※レベルによって振動回数が異なります。

筋肉や骨を覆う膜を「筋膜」といい、その癒着を剥がすことを「筋膜リリース」といいます。
筋膜が癒着すると、隣接した筋肉同士が干渉し合い、それぞれの使用量や使用率が低下してしまいます。
筋肉自体も硬くなってしまい、本来のポテンシャルを発揮することが出来ません。
筋膜リリースをしっかりと行うことで、筋肉の柔軟性が高まり、身体の可動域が広がります。
それにより、スポーツパフォーマンスの向上も期待できます。
プロアスリートも取り入れている、大切なインナーケアです。

価格　18,000円ー（税込）

電源………………………充電式（リチウム電池内臓7.4V 2200ｍAh）
充電時間…………………※約3.5 時間（満充電まで）
充放電可能回数…………※約350 回
電池持続時間……………※最長約180 分（レベル１）～最短約50 分（レベル4）
振動回数…………………レベル1：2,300 回/ 分　レベル2：2,700 回/ 分
レベル3：3,100 回/ 分　レベル4：3,700 回/ 分
定格使用時間……………約10 分
使用環境温度……………10℃～40℃
本体寸法…………………高さ310× 直径150mm
重量………………………746g（ 本体のみ）
素材………………………発泡ポリプロピレン
生産国……………………中国
本体標準付属品…………充電用AC アダプタ、How to DVD
ガイドブック、
取扱説明書（保証書つき）

※ 実際の時間および回数は使用状況、使用環境により異なります。
本製品は医療機器ではありません。

高濃度酸素オイルO2クラフト

【酸素のチカラ】
100%天然植物油に分子レベルの安定を保った状態で高濃度に酸素を含有させ、驚くほどの浸透性で皮膚に吸収されます。ドイツの最先端技術により開発された新しい形の「酸素の力」を、ぜひ実感してください。

高濃度酸素マッサージオイルとは？
一般的に、酸化とは酸素によって分子レベルが不安定な状態になることで、いわゆる腐るということを意味します。
1990 年、ドイツVIA NOVA Naturprodukteは、分子レベルの安定を保った状態で植物オイルに酸素を高濃度に含有させる技術を開発しました。”O2 クラフト”はこの画期的な技術によって安定して、平均150mg Eq/Ｋgの酸素を含有しています。 高濃度に酸素を含有したオイルは、皮膚に浸透し体内の酵素によってはじめて酸素と不飽和脂肪酸に分解されその優れた効力を発揮します。

【他には無い、3つのポイント】
①痛み・捻挫・打ち身に
痛みや筋肉痛の主な原因が、疲労物質である乳酸の蓄積による血行不良。
高濃度酸素マッサージオイルO2クラフトは、乳酸を分解、血行を促進して、これらの症状への有効性を発揮します。運動後のマッサージにもオススメです。

②脂肪の燃焼に
身体の気になるところへO2クラフトを塗ることによって、脂肪の燃焼に必要な酸素を取り込むことができます。
取り込まれた酸素により、脂肪分解酵素の働きが活性化され脂肪燃焼効果が高まることが期待されます。

③お肌の美容に
通常のオイルの10倍以上という高濃度の酸素の力により、細胞の活性化を高めます。
切り傷・やけど・虫刺され・乾燥肌など皮膚の様々なトラブルに加え、シワ・シミ・くすみやたるみなど肌の悩みにもオススメ。
酸素が皮膚下へ運ばれ、皮膚細胞への酸素の補給を助けるため、肌をやわらげ、皮膚を健やかに保ちます。

【 酸素含有量 】
100mEq/kg（オイル１kgに対し100mgの酸素を含有）
【 内容　成分 】
ピーナッツ油 (97%)、ローズマリー油 (3%)

【価格】

3,600円－(税込)/ 30ml
8,200円－(税込)/ 100ml