12月営業日程をお知らせ致します。 休館日などは以下の通りとなりますので、会員の皆様、ご利用予定の方はご確認をお願い致します。 12月度 ◼️沼川Day：28日(日) 12:30-13:45(…

コンディショニングセミナー開催のお知らせ コンディショニングの基礎的な考え方や位置付けを理解して、日々行なっているエクササイズがより効果的になるように。今回は“腹圧”と“股関節”に対してのアプローチをメインに行います。 …