ベンチプレスセミナー開催のお知らせ
トレーニングをしている多くの方が取り組んでいるベンチプレスですが、その多くがフォームの不安や身体にかかる負担(特に肩や肘など)、重量の伸び悩みなどを抱えている事かと思います。
現代では多くの方法論や情報がインターネットやSNS上に溢れていますが、どれが自分に合っていて、どのように実施すれば望んだ効果や結果を獲得しやすいのか？といった判断が非常に困難になってきてきます。
特にトレーニングやパワーリフティングを始めて1〜3年未満の方はそんな気持ちを大きく持っているのではないでしょうか？
そこで、そんな方々の悩みを少しでも解決できるように、ベンチプレスセミナーを開催致します。
セミナー内では、
といった項目について、ご説明させて頂きます。
定員は6名と少人数になりますので、しっかりと実践含めて取り組んで頂けるかと思います。
ベンチプレスのフォームに不安がある方や、必要なコンディショニングを知りたい方、重量の伸び悩みがある方などは、ぜひご参加ください。
参加特典も多数ご用意しておりますので、そちらもぜひご活用頂ければ幸いです。
講師 / 栗原 弘教
Master Mind代表/パーソナルトレーナー
全日本クラシックパワー (一般部門) 優勝2回
全日本クラシックパワー (マスターズ部門) 優勝1回
全日本クラシックベンチ(マスターズ部門) 優勝1回
全日本エクイップパワー (一般部門) 優勝2回
全日本エクイップパワー (マスターズ部門) 優勝1回
スクワット 一般&M1 120kg級 331.5kg 日本記録保持者(クラシック)
スクワット 一般 105kg級 362.5kg 日本記録保持者(エクイップ)
ベンチプレス M1 120kg級 200.5kg アジア記録保持者(クラシック)
＊その他多数日本記録、アジア記録保持
BIG3とコンディショニングのスペシャリストとして、また、パーソナルトレーナー歴18年の経験と知識に基づいた内容を基礎から実践まで踏まえてお伝え致します。
セミナー概要
お支払い方法
当日現金 or 事前クレジット決済(ご請求メールにてお支払い)のどちらかご希望を「お申込みの理由」にご記載ください。
BIG3モニター募集中！
✅BIG3のフォームに迷っている方
✅使用重量を効率よく伸ばしていきたい方
✅怪我なく長くトレーニングを続けていきたい方
✅トレーニングプログラムに迷っている方
などは、ぜひ下記募集詳細のページをご覧ください。
特典も多数ご用意させて頂いております。
募集枠は若干名となりますので、枠が埋まり次第終了とさせて頂きます。ご興味ある方はお問合せや30分無料相談などもぜひご活用ください。
◆◇パワーリフティング用トレーニングプログラム販売◇◆
◆◇累計500部以上読まれている note 記事 ◇◆
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