1月営業日程をお知らせ致します。 休館日などは以下の通りとなりますので、会員の皆様、ご利用予定の方はご確認をお願い致します。 1月度 ◼️4日、5日は10:00-18:00の短縮営業となります…

スクワットセミナー開催のお知らせ トレーニングを実施している多くの方が取り組んでいるスクワットですが、その多くがフォームの不安や身体にかかる負担(特に腰や膝など)、重量の伸び悩みなどを抱えている事かと思います。 現代では…

年末年始の営業日程をお知らせ致します。 休館日などは以下の通りとなりますので、会員の皆様、ご利用予定の方はご確認をお願い致します。 12月度 通常営業は28日(日)までとなります。 ◼️29日…