Youtube動画 自宅で簡単!ストレッチポールで胸郭・肩甲骨を整える5種目(猫背・肩こり改善にも最適) 2020.05.02 mastermind 恵比寿(渋谷・広尾・目黒近郊)パーソナルトレーニング&パワーリフティングジムマスターマインド、パーソナルトレーナーの栗原弘教(Twitter:@kuririn_h / Instagram:hirokurihara)です。…