タイトルにもあります通り、若干名ですがBIG3モニターを募集致します。
✅BIG3の使用重量が伸び悩んでいる
✅BIG3のフォームを改善したい
✅独学のトレーニングに限界を感じている
✅BIG3時に関節や筋肉に痛みや違和感を感じている
✅パワーリフティングの大会に出てみたい
etc…
といった方で、下記の条件などに合う方はぜひお申込みのご検討をお願い致します。
モニター内容
お申込み頂いた方へは、お得な特典も多数ございます。
ご興味ある方はお気軽にお問い合わせもお願い致します。
◆◇パワーリフティング用トレーニングプログラム販売◇◆
パワーリフティング＆BIG3の重量を伸ばしたい方、独学のトレーニングプログラムに限界を感じている方などへおすすめです。
【Strength Block(5w)＋Peaking Block(5w)：合計10週間プログラム】
◆◇累計500部以上読まれている note 記事 ◇◆
スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの記録を効率よく伸ばしたい方、トレーニングに対するコンディショニングを学びたい方はぜひご購読ください。
◉初心者〜中級者の為のパワーリフティング大会用ピーキングプログラムと試合1週間前の調整方法：https://note.com/khironori/n/n5c7b15b4464a
◉高重量スクワットの為に必要な踏み圧、床反力を得る為に重要になる臀部、足部のコンディショニング方法：https://note.com/khironori/n/nf6e56eabc82d
◉高重量スクワットで担ぎを安定させる方法と、その為に重要となる部位の補助エクササイズ：https://note.com/khironori/n/ne553442ae6d5
◉高重量を扱う為、競技スポーツの為に役立つ肩甲帯コンディショニング方法 -ケア編-：https://note.com/khironori/n/n695cc2b41e23
◉高重量を扱う為、競技スポーツに役立つ肩甲帯コンディショニング方法- Mobilityドリル編 -：https://note.com/khironori/n/n5da65bc35f2f
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