Youtube動画 トレーニングサイクル解説!筋肥大ブロック編[後半にスクワット練習風景もあるよ] 2020.10.17 mastermind Youtube動画更新!! 今回は、現在6月から栗原が行っているトレーニングサイクルについての解説をしています。 今年度は、パワーリフティングの大会が開催される可能性が低かった(*6月時点で)事もあり、今までの様なトレー…