今年も残るところ1ヶ月を切りました。
あっという間の1年ですね・・・（歳を感じます。。）
さて、年末という事はMaster Mind毎年恒例行事になって参りました【煩悩BIG3】を今年も実施致します！！
煩悩BIG3・・・？
なんだそれ・・・？
と思った方、ぜひご参加ください。
参加すればもれなく今年の１０８個の煩悩を消し去る事ができます。
全ての煩悩をバーベルへ乗せて。
皆んなでワイワイ動きながら心地よく煩悩を洗い流し、新年を迎えましょう！
煩悩BIG3イベント詳細
昨年の様子
参加、終了の時間は自由なので、入れ替わり立ち替わり皆さん声を掛け合いながら楽しく完遂しました。
お申込みはこちらから
BIG3モニター募集中！
✅BIG3のフォームに迷っている方
✅使用重量を効率よく伸ばしていきたい方
✅怪我なく長くトレーニングを続けていきたい方
✅トレーニングプログラムに迷っている方
などは、ぜひ下記募集詳細のページをご覧ください。
特典も多数ご用意させて頂いております。
募集枠は若干名となりますので、枠が埋まり次第終了とさせて頂きます。ご興味ある方はお問合せや30分無料相談などもぜひご活用ください。
12月中残り3名受付可能
◆◇パワーリフティング用トレーニングプログラム販売◇◆
パワーリフティング＆BIG3の重量を伸ばしたい方、独学のトレーニングプログラムに限界を感じている方などへおすすめです。
【Strength Block(5w)＋Peaking Block(5w)：合計10週間プログラム】
◆◇累計500部以上読まれている note 記事 ◇◆
スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの記録を効率よく伸ばしたい方、トレーニングに対するコンディショニングを学びたい方はぜひご購読ください。
◉初心者〜中級者の為のパワーリフティング大会用ピーキングプログラムと試合1週間前の調整方法：https://note.com/khironori/n/n5c7b15b4464a
◉高重量スクワットの為に必要な踏み圧、床反力を得る為に重要になる臀部、足部のコンディショニング方法：https://note.com/khironori/n/nf6e56eabc82d
◉高重量スクワットで担ぎを安定させる方法と、その為に重要となる部位の補助エクササイズ：https://note.com/khironori/n/ne553442ae6d5
◉高重量を扱う為、競技スポーツの為に役立つ肩甲帯コンディショニング方法 -ケア編-：https://note.com/khironori/n/n695cc2b41e23
◉高重量を扱う為、競技スポーツに役立つ肩甲帯コンディショニング方法- Mobilityドリル編 -：https://note.com/khironori/n/n5da65bc35f2f
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