恵比寿（渋谷・広尾・目黒近郊）パーソナルトレーニングスタジオマスターマインド、パーソナルトレーナー・柔道整復師の沼川尚也です。
皆様、本年も宜しくお願い致します！
姿勢改善教室開催
昨年12月よりスタート致しました姿勢改善教室ですが(前回内容はこちらを参考にして下さい)、
引き続き本年も開催致します！
『姿勢を改善するには、まず自分の身体を知る事から』
こちらの教室では、身体の不調や、不良姿勢を改善する為には
まず自分の身体を理解する事
正しい身体を理解する事が必要と考え
参加者に正しい姿勢を理解して頂き
日常で取り組みやすいエクササイズをご紹介していきます！
こんな方にオススメ
デスクワーク等で身体の不調が出る方
姿勢が悪いのは分かるけど治し方が分からない、治ると思っていない
ずっと運動出来る身体でいたい
という方にオススメとなっています！
『健康な身体は人生を豊かにする』
健康でいる事は自分自身、そして周りの方も幸せの方々を幸せにすると考えます。
自分の為にも、ご家族友人の為にも健康な身体を手に入れるきっかけを掴みに来てください！
皆様の健康に少しでもお力になれれば幸いです！
以下詳細内容となります。
◉対象
・姿勢に関して何かしらお悩みがある方
・かっこよくスーツ、私服を着こなしたい方
・自分の身体を詳しく知りたい方
◉募集人数
最大１０名
◉募集期間
先行早割募集期間 １月１７日まで
18日〜30日までは一般募集となります
◉講師
沼川 尚也（柔道整復師・パーソナルトレーナー）
◉開催日時
１月３１日 ２０：３０〜２１：３０
◉開催場所
Training-studio“Master Mind”
実施内容
・自分の身体はどのタイプ？猫背は実は4タイプに分けられる！
猫背のタイプは大きく分けて4タイプに分類されます。
姿勢のチェックポイント、改善すべきポイントをお伝えします。
・不良姿勢から来る身体の不調とは？
不良姿勢から将来どんな事が起こる可能性があるのかお伝え致します。
・本当に姿勢は良くなる？姿勢改善の身体的サイクル
姿勢改善を何度かトライした事があるけど上手くいかなかった。
これは身体が治るサイクルを理解していなかったかも？
身体が治るメカニズムをお伝え致します。
・毎日続けられる！姿勢改善エクササイズ
具体的な改善法をお伝え致します！
簡単かつ続けられるものをチョイス！
・質疑応答
分かる事は何でもお伝え致します！
◉注意事項
当日は動きやすい格好でお越しください。
＊更衣室あり
＊ミネラルウォーター 100円
＊レンタルウェアあり 上：420円 下：420円
価格
定価：６,４８０円 （お一人様料金）
早期申し込み特別割引 ５,４００円 ＊１月１７日まで
お支払い方法
・銀行振込 (お申込み後に先の指定口座をご連絡させて頂きます)
・クレジットカード (VISA,MasterCard,AMEX,JCB,DinersDiscover)
※お支払いは原則事前入金 事前決済となりますが、やむおえない場合は当日現金でも可能です。
上記が姿勢改善教室の詳細となります。
かっこよく、楽しく年齢を重ねていく為のサポートをさせて頂けたら幸いです。
トレーナー一同あなたからのお申込みをお待ちしております。
参加申込み、問い合わせは下記リンクよりお願い致します。
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【 姿勢改善教室本申し込みフォーム 】
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