Personal Training 腹筋で腰や首が痛くなり、お腹に効かない人の原因【おすすめストレッチ編】 2018.06.27 mastermind 恵比寿(渋谷・広尾・目黒近郊)パーソナルトレーニングスタジオマスターマインド、パーソナルトレーナーの栗原弘教(Twitter:@kuririn_h / Instagram:hirokurihara)です。 本格的な夏日が…