Personal Training お尻が使えていない時の改善トレーニング 2018.08.06 mastermind 恵比寿(渋谷・広尾・目黒近郊)パーソナルトレーニングスタジオマスターマインド、パーソナルトレーナーの大河内 彩斗です。 連日、猛暑が続いているのでトレーニングで汗を流してスッキリという方も多いと思います。 今回は、特に女…