ジャパンクラシックパワー優勝しました!

2021年ジャパンクラシックパワーの結果報告

こちらに書くのが大変遅くなりましたが、2月20−21日に兵庫県明石市で行われた、パワーリフティングの日本一を決めるジャパンクラシックパワー選手権大会へ出場して参りました。

まず、結果からお伝えすると、見事優勝する事が出来ました!!

自身初の日本一はとても嬉しい物でした。

今回の様な情勢の中ですが、多くの方にご声援を頂きとても力になりました。

しっかりと自分の出来る最高のパフォーマンスを発揮できた事が優勝の要因だったと思います。

試合までの準備や緊迫した優勝争いの内容については、毎月記事を掲載しているSBDジャパンの今月のコラムで詳しく書きましたので、ぜひそちらを読んで頂きたいです。

SBDコラム:ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会の結果報告と試合展開や準備について

 

また、自分のだけになりますが、全9試技の動画をまとめましたのでこちらも見て頂けると嬉しいです!

 

【試技内容】

SQ:260kg – 275kg – 290kg

BP:167.5kg – 175kg – 185kg

DL:242.5kg – 257.5kg – 270kg

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◉初心者〜中級者の為のパワーリフティング大会用ピーキングプログラムと試合1週間前の調整方法:https://note.com/khironori/n/n5c7b15b4464a
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◉高重量スクワットで担ぎを安定させる方法と、その為に重要となる部位の補助エクササイズ:https://note.com/khironori/n/ne553442ae6d5
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製品レビュー記事:セーフティスクワットバーの使い方とメリットについて

製品レビュー記事:セーフティスクワットバーを使った効果的なトレーニング方法

製品レビュー記事:スイスマルチグリップバー(フットボールバー)の特徴と効果的なトレーニング方法

 

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