タイトルにもあります通り、当ジムではBIG3モニターを募集しております。
- BIG3の使用重量が伸び悩んでいる
- BIG3のフォームを改善したい
- 独学のトレーニングに限界を感じている
- プログラムに沿ってトレーニングをしてみたい
- BIG3のトレーニング時に関節や筋肉に痛み、違和感を感じている
- パワーリフティングの大会に出てみたい
etc…
といった方で、下記の条件などに合う方はぜひお申込みのご検討をお願い致します。
モニターお申込み者はこんな方が多いです
初心者(トレーニング3年以内)：9割
中級者(トレーニング3〜7年以内)：1割
ご自身のお悩みに沿って必要なことをお伝えしていきます。
特に初中級者の皆様からのお申込みをお待ちしております。
モニター詳細
お申込み頂いた方へは、お得な特典も多数ございます。
ご興味ある方はお気軽にお問い合わせもお願い致します。
モニター実施者の結果
BIG3モニター実施者の声
BIG3モニターに申込みをした理由
モニタートレーニング、プログラムを通して変化を感じた事
モニター期間を終えての感想
Master Mindでのトレーニングを検討している方や同じ悩みがある方へのメッセージ
◆◇パワーリフティング用トレーニングプログラム販売◇◆
パワーリフティング＆BIG3の重量を伸ばしたい方、独学のトレーニングプログラムに限界を感じている方などへおすすめです。
【Strength Block(5w)＋Peaking Block(5w)：合計10週間プログラム】
◆◇累計500部以上読まれている note 記事 ◇◆
スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの記録を効率よく伸ばしたい方、トレーニングに対するコンディショニングを学びたい方はぜひご購読ください。
◉初心者〜中級者の為のパワーリフティング大会用ピーキングプログラムと試合1週間前の調整方法：https://note.com/khironori/n/n5c7b15b4464a
◉高重量スクワットの為に必要な踏み圧、床反力を得る為に重要になる臀部、足部のコンディショニング方法：https://note.com/khironori/n/nf6e56eabc82d
◉高重量スクワットで担ぎを安定させる方法と、その為に重要となる部位の補助エクササイズ：https://note.com/khironori/n/ne553442ae6d5
◉高重量を扱う為、競技スポーツの為に役立つ肩甲帯コンディショニング方法 -ケア編-：https://note.com/khironori/n/n695cc2b41e23
◉高重量を扱う為、競技スポーツに役立つ肩甲帯コンディショニング方法- Mobilityドリル編 -：https://note.com/khironori/n/n5da65bc35f2f
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