SQ 　第一試技240kg(成功)　-　第二試技255kg(成功)　-　第三試技265kg(成功)

BP　 第一試技150kg(成功)　-　第二試技160kg(成功)　-　第三試技170kg(失敗)

DL　 第一試技245kg(失敗)　-　第二試技245kg(成功)　-　第三試技260kg(成功)

Total 685kg

SQ　２６５kg　東京都記録

Total ６８５kg　東京都記録

大会の振り返り

まずは、今回Master Mindの会員様が2名選手として出場されました！（2名とも女性です！）

お2人共に都大会デビューをしっかりと飾ってくれました。

試技もいい緊張感を持って望まれていました。

練習通りできたり、また、課題が見つかったりと楽しんで頂けた様です。

栗原はセコンドとしてスタートからいましたが、ほとんど出番はなかったかなと思いました。笑

そして、お１人はマスターズⅡ（５０代）の東京都記録を樹立されました！！

来年のジャパンクラシックマスターズ（マスターズの全国大会）への出場を目標にまたトレーニング、練習を頑張ります！と力強く話してくれたので、とても嬉しかったです。

もうお１人の方も来年のジャパンクラシック（一般カテゴリの全国大会）出場の為にまた違う大会へ出て参加標準記録を取ると行ってくれました。

少しずつパワーリフティングの楽しさが広まってくれて、とても嬉しい時間でした！

男女問わず、BIG3（スクワット・ベンチプレス・デッドリフト）の重量を伸ばしたい方、パワーリフティングをやってみたい方などはお気軽にご体験やビジター利用などでMaster Mindまでお越しください！

自分の事

SQの都記録は今回狙っていたので、しっかり攻めた重量で取れた事は大きな自信にもなりました。

第三試技の２６５kgも想定の感覚より大分軽く感じられたので、もう少しいけた感じも感じられて自分としては可能性があった試技でした。

近い目標は年内280kg、来年にはなんとか300kgを立つ事なので、１つずつ積み重ねて強くなります。

SQ　第三試技　２６５kg（成功）

BPも第三試技の170kgは挙がりましたが、赤判定（失敗）だったので悔やまれるところ。。

また練習不足を感じたので、しっかり練習します。

BP　第一試技　１５０kg

BP　第三試技　１７０kg（失敗）

＊170kg挙がっていますが、左側が一度止まって（やや下りもあり）２度押しになったのでルール上は失敗試技になります。

そして、デッドリフトの第1試技もまさかの赤判定だったので、流石に一瞬動揺しましたが、すぐに切り替えて試技に臨めたのは良い経験でした！

DL　第三試技　２６０kg（成功）

DLは265〜270kgを予定していましたが、第一試技を落としてしまったので、大きなチャレンジは出来ませんでしたが、最低限の目標にしていた260kgは取れたので良かったです。

先にも書きましたが、SQとTotalは東京都記録でした。

ボディメイク、トレーニングに励む会員の方々に負けない様に、今後もしっかりと自分の鍛錬を怠らずに精進して行こうと思っています。

まとめ

大会参加にあたり、お休みを頂き会員の皆様のご理解に感謝申し上げます。

良い結果をご報告できて、一安心です！

また、会場で沢山の方とお話やご挨拶が出来た事もとてもよかったです。

（あまり自分から話しかけに行けないので、気軽にお声がけ頂けると嬉しいです。笑）

今大会注目選手の一人、Jr.のビッグスクワッター矢木選手（83kg級）ともお話が出来て良かったです！

階級全然違うので、負けない様に頑張ろうと思います。笑

また、大会役員、補助員の方々、長時間の運営お疲れ様でした！

ありがとうございました！！

現在6周年記念キャンペーン中！！（先着順：残り２名）

SNSの登録もお願いします

SNSでも情報発信していますので、ぜひそちらもお気軽に登録、フォローをしてください！

【Master Mind公式アカウント】

Twitter：@MasterMind_kt

Facebook page：＠mastermind.pt

Instagram：mastermind2012ebisu

LINE@：@mastermind（LINEアプリでID検索してください）

【栗原個人アカウント】

Twitter：@kuririn_h

Instagram：hirokurihara

【大河内個人アカウント】

Instagram：ayatoo8

Twitter：@ayaty2587

【沼川個人アカウント】

Instagram：numaxbonbayeah

お役立ち情報

LINE@へ無料登録でお得な情報をいち早くGET！！

下の友達追加をクリックして頂くか、LINEアプリ内のID検索より【＠mastermind】で検索してぜひ友達登録をお願いします！トレーニングや栄養、健康、美容などについて随時情報発信しています☆LINE@登録者限定の情報やサービス等もあるかも？です！！