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恵比寿(渋谷・広尾・目黒近郊)パーソナルトレーニング&パワーリフティングジムマスターマインド、パーソナルトレー…
『立つ・座る・押す・引く』という人間の持つ基本動作を行うスクワット・ベンチプレス・デッドリフトというBIG3を行い、効率よく身体を変化させる。基本動作を効率よく行える事によって、長く健康的に過ごせる、身体を整える事も同時に可能になります。
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