コンディショニングセミナー、スクワットセミナー開催のお知らせ

目黒駅徒歩2分、パーソナルトレーニング&パワーリフティングジム【トレーニングスタジオマスターマインド】の栗原です。

7月開催のセミナー情報のお知らせ

7月開催のMaster Mindセミナー情報です!

20日(月)は、多くの方がお悩みになっている身体のバランスを整えるためのコンディショニングセミナーを、足首と股関節にフォーカスした内容でお届け致します。

26日(日)には、自分に合ったスクワットのフォームを見つけるスクワットセミナーを開催致します!

どちらのセミナーも少人数制を取りますので、よりご自分の疑問や問題の解決に繋がりやすい内容でお届けできるかと思います。

上記のことで悩んでいる方などは、この機会にぜひご参加ください。

セミナー概要

コンディショニングセミナー


スクワットセミナー

 

新規入会キャンペーン実施中!!

7月31日まで新規入会キャンペーン実施中です!

ぜひご利用ください!

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◉初心者〜中級者の為のパワーリフティング大会用ピーキングプログラムと試合1週間前の調整方法:https://note.com/khironori/n/n5c7b15b4464a
◉高重量スクワットの為に必要な踏み圧、床反力を得る為に重要になる臀部、足部のコンディショニング方法:https://note.com/khironori/n/nf6e56eabc82d
◉高重量スクワットで担ぎを安定させる方法と、その為に重要となる部位の補助エクササイズ:https://note.com/khironori/n/ne553442ae6d5
◉高重量を扱う為、競技スポーツの為に役立つ肩甲帯コンディショニング方法 -ケア編-:https://note.com/khironori/n/n695cc2b41e23
◉高重量を扱う為、競技スポーツに役立つ肩甲帯コンディショニング方法- Mobilityドリル編 -:https://note.com/khironori/n/n5da65bc35f2f

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