【施設利用会員限定】新規入会キャンペーン開始!

目黒駅徒歩2分、パーソナルトレーニング&パワーリフティングジム【トレーニングスタジオマスターマインド】の栗原です。

6月に入り、暑さも増し本格的な梅雨模様の最近ですが、皆さん夏への準備はお済みでしょうか?

🟠体力作りや健康増進

🟠ダイエット&ボディメイク

🟠BIG3の重量を伸ばしたい

🟠パワーリフティング大会へ向けたトレーニング

etc…

様々な目的や希望があると思います。

夏を楽しく過ごし、秋を気持ちよく迎えるためにも、今からトレーニングやコンディショニングに取り組むのが重要です!

動き始めや、目標達成のためのきっかけ作りにぜひ今回の【施設利用会員限定】新規入会キャンペーンをご活用ください☆

【施設利用会員限定】新規入会キャンペーン

 

新規のご入会やご体験、ビジターパーソナルなども随時受付中です🦈✨

 

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◆◇累計500部以上読まれている note 記事 ◇◆

スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの記録を効率よく伸ばしたい方、トレーニングに対するコンディショニングを学びたい方はぜひご購読ください。
◉初心者〜中級者の為のパワーリフティング大会用ピーキングプログラムと試合1週間前の調整方法:https://note.com/khironori/n/n5c7b15b4464a
◉高重量スクワットの為に必要な踏み圧、床反力を得る為に重要になる臀部、足部のコンディショニング方法:https://note.com/khironori/n/nf6e56eabc82d
◉高重量スクワットで担ぎを安定させる方法と、その為に重要となる部位の補助エクササイズ:https://note.com/khironori/n/ne553442ae6d5
◉高重量を扱う為、競技スポーツの為に役立つ肩甲帯コンディショニング方法 -ケア編-:https://note.com/khironori/n/n695cc2b41e23
◉高重量を扱う為、競技スポーツに役立つ肩甲帯コンディショニング方法- Mobilityドリル編 -:https://note.com/khironori/n/n5da65bc35f2f

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