栄養学 低GI食品を考える事は本当に重要? 2017.09.01 mastermind 恵比寿(渋谷・広尾・目黒近郊)パーソナルトレーニングスタジオマスターマインド、パーソナルトレーナーの大河内 彩斗です。 ダイエット、ボディメイクに取り組む時に糖質制限や低GI食品を選んだりする方が多いと思います。 この時…