Personal Training 身体の疲労回復を促進させる効果的な入浴法とコツ 2017.10.05 mastermind 恵比寿(渋谷・広尾・目黒近郊)パーソナルトレーニングスタジオマスターマインド、パーソナルトレーナー・柔道整復師の沼川尚也です。 前記事:『足のむくみは筋力不足が原因?それとも栄養?』で、むくみの解決に入浴が効果的というお…