Personal Training スクワット時の肩・肘・腕・などの痛みを改善させる方法【前編】 2017.10.18 mastermind 恵比寿(渋谷・広尾・目黒近郊)パーソナルトレーニングスタジオマスターマインド、パーソナルトレーナーの栗原ひろのりです。 あなたはスクワットの時に肩や肘、腕などの痛みや違和感、怠さなどを感じた事はありませんか? 今回は上記…