プロテインって毎日飲んだ方がいいですか？
今回は、お客様の多くから質問を受ける「タンパク質＝プロテイン」の摂取について、書いていこうと思います。 トレーニングをこれからスタートする方、スタートしているけど思った様に体が変わっていない方、はぜひお読みください。 プ…
栄養学
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3ヶ月で13.7kgの減量を開始します！
今日から7月がスタートしますね。 という事で、栗原も今日から本格的に減量を開始していきます。 その目標数値は83kgです。 減量幅はなんと『１３.７kg』！ 我ながらよくここまで増えたなーと感心しました。笑 …
アスリートサポート
トップアスリートもコンディショニングは重要
先日ご縁からご紹介頂いたプロ野球選手がトレーニングの為にご来店くださいました。 （＊シーズン中の為、選手名の公表は控えさせて頂きます） カウンセリングと身体のチェックを行い、緊急度の高いコンディショニング＋ベースのスクワ…
Master Mindアカデミー
FOLEフィットネスクラブ様トレーナー研修を行っています！
６月初旬よりFOLEフィットネスクラブ所属のパーソナルトレーナーの方々へ向けたスキルアップ研修を行っています。 ＊アライメントチェック風景 詳細の内容はこちらでは書ききれませんが、コンディショニング＋ストレ…
Master Mind通信
登録トレーナー制度始動しています！
先日から新たに導入している『登録トレーナー制度』ですが、現在数名の方が活動を開始されております！ 様々なトレーナーの方からもお問い合わせを頂いており、ご利用にあたってのご案内もお知らせ致しております。 登録トレーナー制度…
Master Mind通信
ロッカールームにプレートがつきました！
今までロッカールームには何もついていなくて、男女どちらの更衣室なのかが分かりにくくなっておりました。（すみません。。。） 本日写真のように『女性専用』『男女兼用』『お手洗い』のプレートを取り付けました！ これで、ご来店の…
お知らせ
登録トレーナー制度についてのご説明
現在Master Mindでは、現在登録トレーナーの募集を行っています。 登録トレーナーってなに？ どんな形をとるの？ という質問も多く頂いたので概要をご説明します！ 登録トレーナー制度の概要 ◉対象 現在フリーランスで…
未分類
流行りの体幹トレーニング：プランクを簡単動画解説！
トレーニングスタジオMaster Mind恵比寿、パーソナルトレーナーの栗原ひろのりです。 ザ・体幹トレーニングみたいになっているトレーニング種目のプランクですが正しく効果的に出来ているでしょうか？ 今回はそんなプランク…
Master Mindアカデミー
パーソナルトレーナー、治療家の現場で役立つスキルアップセミナー開催情報更新！
4月、5月のMaster Mindアカデミーのセミナー開催情報です！ それぞれが現場で活用できる内容になっているので、日々現場で苦労している事象解決の糸口としてご活用頂けます。 主にパーソナルトレーナー、柔道整復師、鍼灸…
Master Mindアカデミー
パーソナルトレーナーを目指す人、トレーナー経験3年未満の人向け、ペアストレッチ入門セミナー開催情報
パーソナルトレーナーを目指す人、トレーナー経験3年未満の人向け、ペアストレッチ入門セミナーを開催します！ 詳細は下記よりご確認ください！ ＞＞ 詳細はこちら ＜＜
お知らせ
［登録トレーナー制度］スタート！フリーランスのパーソナルトレーナーを募集しています！
この度、Master Mindでは『登録トレーナー制度』を新設することになりました。 主にフリーランスで活動しているパーソナルトレーナー向けの制度です。 形態としてはMaster Mindの施設を利用しての活動が可能とな…
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大胸筋をつけるのにおすすめな種目：ダンベルプレス解説！
トレーニングスタジオMaster Mind恵比寿、パーソナルトレーナーの栗原ひろのりです。 今回から新たな試みとして、トレーニング種目の動画紹介とその簡単な解説をポイントを絞って行っていこうと思います。 シリーズとしてボ…
お知らせ
大人気のドクターエア製品(ストレッチロール、３Dアイマジック他)お試し頂けます！
ドクターエア様のデモ機が続々と到着しております。 Master Mindのお客様も興味津々で皆様にお試し頂いています。 トレーニング後にフル装備でご体験中の画。 ストレッチロールもそうですが、3Dアイマジックがかなりの人…
Master Mindアカデミー
4月5月のトレーナー養成講座の開催日程を更新しました
4月、5月のトレーナー養成講座Basicコースの開催日程を更新しました。 ご確認ください！ 4月開催日程 7日 14:00-17:00 ①② 9日 16:00-19:00 ③④ 19日 14:00-17:0…
お知らせ
話題のDoctor Air製品の取り扱いを開始します！
先ほどDoctor Airの方々との商談が終了し、正式にDoctor Air製品を取り扱う事となりました。 様々なご縁に感謝でした。 また、嬉しいお申し出なども頂き大変有難い限りでした。 どれも一般の方+アスリートへのセ…
Master Mindアカデミー
トレーナー養成講座が新制度に移行します！
現在Master Mindアカデミーで行っているPersonal Stretch Specialist、Personal Condition Specialist [Basic/Advance]の受講制度を4月から新制…
お知らせ
店舗移転のご案内
ご報告が遅くなりましたが、3月11日より店舗を目黒より恵比寿に移転して営業を開始しております。 移転作業などによりこちらでの更新が出来ておらず申し訳ありません。 改めまして下記住所に移転致しましたのでご確認頂けますと幸い…
お知らせ
新春キャンペーン目白押し！ご希望に合わせてぜひお選びください！
Master Mind代表、パーソナルトレーナーの栗原ひろのりです。 新年明けましておめでとう御座います。 早いもので既に10日も立ちだんだんお正月気分も抜けてくる頃でしょうか？ 本年も粉骨砕身、皆様のボディメイク、ダイ…